Agradecimiento y positividad

El otro día me encontraba un poco baja de ánimo. Había tenido un desencuentro con una persona a la que quiero.

No me sentía bien. ¿Qué hice? Me fui a dar un paseo. Acababa de llover y se respiraba frescura.

Durante el camino pensé en esa persona y en las cosas positivas que me aporta (que son muchas).

Fui pensando en cosas concretas: acciones y detalles que esa persona había tenido y tiene conmigo. Mientras caminaba iba agradeciendo cada acción concreta que me venía a la mente.

Y entonces, poco a poco, mi estado de ánimo cambió. Me sentí tranquila y contenta.

Al volver a casa recibí una buena noticia que me alegro aún más.

Cuando entras en actitud de agradecimiento, pones tu atención en buscar lo positivo y en valorar lo que la vida te ofrece. ¡Pruébalo! Agradece algo concreto a alguien cada día. Es una manera de sentirte bien y potenciar la positividad en tu vida.

Sobre la autora:

Ana Molina es Licenciada en Administración de Empresa por Bentley College (EEUU) y autora de 2 libros sobre motivación para el logro.

© Ana Molina 2011 Puedes contactar en info@anamolina.es

Tags: , , , , , ,

Please leave a comment

  1. Sergio Says:

    Querida Ana, he seguido tu consejo hoy en la hora de la comida porque también me sentía bajo de ánimo por el mismo motivo y me ha funcionado!!! Incluso he recibido su llamada inesperada!!!. Gracias.

  2. David Says:

    Gracias por este post tan positivo.

    Creo también que el agradecimiento es mayor cuando se explicita. Decirlo en voz alta, y si se puede además, hacerselo saber al destinatario. Es sorprendente pero a veces aunque estemos agradecidos nos cuesta dar las gracias explícitamente a quien las merece.

    Gracias por agradecer !!!

Leave a Comment