Posts Tagged ‘fuerza mental’

Philomena, cine de valores

Este film, basado en hechos reales, muestra la historia de Philomena, una enfermera jubilada que busca a su hijo. Lo tuvo cuando era adolescente y se vio obligada a darlo en adopción cuando el niño tenía 4 años.  Le ayuda en esta búsqueda un periodista escéptico que acaba de perder su trabajo. Incluyo esta película [...]

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Fresh Thinking

  ” Vida” Fragmento de un cuadro de Mª Gemma Sáenz ¡Qué importante es mantener una mente positiva y un cuerpo activo para no impregnarte del negativismo, ideas preconcebidas, y malos rollos externos! Mente positiva, entre otras cosas, es : una mente que genera ideas frescas una mente que te permite sonreir en vez de [...]

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Un lugar donde quedarse

Hace poco ví una película cuyo tema central es esta canción del grupo Talking Heads.   Se titula “This Must Be the Place”. Te propongo este ejercicio:  cuando te sientas desanimad@ puedes visualizar un lugar que te guste mucho donde poder recargar pilas. Incluyo la letra de la canción, por si te animas a cantarla.   Home is [...]

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Pensamiento nublado y pensamiento soleado

El estado de nuestra mente y el tipo de pensamientos que generamos es clave para nuestro nivel de vitalidad y bienestar.   En este artículo hago un paralelismo entre nuestro estado mental y el clima o pronóstico del tiempo. Tu mente puede generar un día nublado y gris o un día soleado y luminoso. Este sencillo [...]

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5 claves para estar activo y vivo

Muchas veces nos quejamos, las cosas no salen como queremos. A veces hemos trabajado duro y los resultados no son acordes a nuestras expectativas. Y entonces, tiramos la toalla, ¿para qué me voy a mover?, ¿por qué me pasa esto a mí? … otras veces echamos balones fuera en vez de asumir nuestra responsabilidad. Este [...]

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