Posts Tagged ‘metas’

Nuevo libro

Desde este verano (2014), estoy inmersa en el proyecto de un nuevo libro que me llevará aproximadamente un año. Se trata de un nuevo reto y una nueva forma de trabajar, pues en esta ocasión escribo en coautoría con otra profesional. Este es el motivo por el que, de momento, este blog tiene una actualización menor. Gracias y hasta [...]

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Estar activo y contento para potenciar el logro

En ocasiones, tenemos la idea de que los logros a nivel profesional vienen desde la seriedad extrema y el estar constantemente preocupados.  Pensamos que las cosas saldrán solo si estamos serios y malhumorados porque así somos personas más responsables y mejores profesionales… Si sonríes y estás contento, parece que eres poco serio, que no trabajas,  [...]

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¿Por qué nos sentimos insatisfechos y qué podemos hacer?

Un estudio del Instituto Gallup (1) sobre prosperidad, estrés, y bienestar explora la relación entre nivel  de riqueza y estrés psicológico (entendido como tensión o fatiga). Básicamente, un individuo experimenta estados de tensión cuando se ve desbordado e incapaz de cumplir sus expectativas, objetivos, o necesidades. Una persona desempleada o con un bajo nivel de [...]

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Como afrontar la vuelta a la oficina de manera más activa y positiva

La vuelta al trabajo después de las vacaciones provoca en muchas personas una gran sensación de fastidio y malhumor.  De nuevo el despertador, los atascos, la misma oficina, los compañeros, el jefe… Para muchos, la vuelta al trabajo supone volver a la rutina, la tensión, las exigencias, las obligaciones, y además este año la incertidumbre [...]

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