Posts Tagged ‘movimiento’

Nuevo libro

Desde este verano (2014), estoy inmersa en el proyecto de un nuevo libro que me llevará aproximadamente un año. Se trata de un nuevo reto y una nueva forma de trabajar, pues en esta ocasión escribo en coautoría con otra profesional. Este es el motivo por el que, de momento, este blog tiene una actualización menor. Gracias y hasta [...]

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Muévete: claves para sentirte activo

El alma de este libro se puede recoger en esta frase: “Sobrevivir es una actitud pasiva: esperas a que algo suceda. VIVIR es una actitud activa: te mueves para que las cosas sucedan”… Así comienza el libro “Muévete: claves para sentirnos activos”. Este libro lo escribí  porque yo misma tenía necesidad de movimiento y acción [...]

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5 claves para estar activo y vivo

Muchas veces nos quejamos, las cosas no salen como queremos. A veces hemos trabajado duro y los resultados no son acordes a nuestras expectativas. Y entonces, tiramos la toalla, ¿para qué me voy a mover?, ¿por qué me pasa esto a mí? … otras veces echamos balones fuera en vez de asumir nuestra responsabilidad. Este [...]

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¿Quieres ser más creativo en tu vida diaria?

Ser creativos supone estar abiertos a la novedad, al cambio, a las nuevas posibilidades, a lo nuevo. No podemos estar abiertos al cambio y a lo diferente si cada día  hacemos y pensamos lo mismo. La creatividad tiene que ver con estas tres palabras: el CAMBIO, el ESTIMULO, y la IMAGEN. Es muy fácil caer [...]

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¿Quieres estar más centrado y que el desánimo externo no te invada?

En estos momentos hay mucha gente desanimada y confusa. En muchas ocasiones la realidad que vemos nos puede. Nos dejamos invadir por lo que vemos negativo a nuestro alrededor y dejamos que ese desánimo entre en nosotros. Seamos conscientes o no, esto nos perjudica enormemente. Sí, la realidad es la que es, pero ¿te has [...]

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